Le Temple du Sommeil: Interprétation des rêves, Sommeil et Comparatif de produits dédiés au sommeil
Publié par Le Temple du Sommeil le 24 avr. 2024
Le somnambulisme fait l’objet de nombreuses questions, mais en ce qui concerne le somnambulisme en Islam, elles sont souvent non résolues, voici tout ce que vous devez savoir à ce niveau et dans les moindres détails.
Le somnambulisme est un trouble du sommeil qui est reconnaissable par le fait de comportements automatiques pendant le sommeil, avec par exemple se lever ce qui est de loin le plus connu, mais aussi des actions beaucoup plus complexes, comme s’habiller ou cuisiner.
Une personne en plein épisode de somnambulisme sera reconnaissable par son regard fixe et inexpressif et il semblera être présent sans être présent. Et vous devez savoir que les causes de ce problème sont nombreuses, voici la liste complète :
Le somnambulisme est très fréquent chez les enfants et peut aussi toucher les adultes et il est aussi plus présent pendant les premières heures du sommeil, et ce n’est pas grave en soi, mais il se peut que cela mette la personne en danger.
Le somnambulisme se traite de plusieurs manières, avec tout d’abord des mesures d’hygiène du sommeil, comme fermer portes et fenêtres par exemple ou encore installer des barrières de sécurité dans les escaliers.
Et vous devez aussi savoir que les mesures d’hygiène du sommeil comportent plusieurs choses, comme un horaire de sommeil régulier ou encore un environnement relaxant, et éviter les stimulant avant d’aller dormir est une très bonne chose.
Pour gérer le problème dans le fond, vous devrez aussi suivre une thérapie comportementale pour identifier et gérer les facteurs déclencheurs du somnambulisme. Enfin, certains médicaments peuvent vous être prescrits pour y mettre un terme.
En Islam, il existe quelques hadiths à ce sujet :
"Celui qui marche dans son sommeil n'est pas responsable de ses actes." (Sahih al-Bukhari).
"Traitez les somnambules avec gentillesse et ramenez-les doucement dans leur lit." (Sunan Abu Dawud).
L’Islam recommande aux personnes qui en souffrent de faire en sorte de réciter le verset du Coran « Ayat al-Kursi » avant d’aller dormir et vous pouvez aussi faire des invocations pour demander la protection d’Allah.
Pour ce qui est de la possession par des djinns, ce n’est pas lié en Islam, inutile donc de pratiquer rituels et pratiques pour vous en débarrasser, et n’oubliez pas aussi de mettre en place les bonnes pratiques.
Dans tout les cas, vous pouvez trouver sur des forums dédiés aux musulmans des retours d’expérience, qui vous permettront de mettre en place les solutions les plus adaptées à ce problème.
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